回头青 10种可以吃出快乐的食物

中科博爱心理医学研究院绵阳分院新浪机构认证【休闲心理】每天都有好心情 10种可以吃出快乐的食物:

科学家也观察到,人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系,以下十种食物能促进血清素的分泌从而给人带来快乐的情绪:

深海鱼,

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香蕉,

葡萄柚,

全麦面包,

菠菜,

大蒜,

南瓜,

低脂牛奶,

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鸡肉,

樱桃。

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Blogger 于 7/18/2012 06:17:00 下午 发布在 回头青

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